Geht es um unser Sehen, denken wir meist nur an unsere Augen, als würde der ganze Sehprozeß allein dort stattfinden. Doch die Wahrnemung und damit das schauen geschieht im Gehirn. Das was wir über unsere Augen empfangen, und was wir als Resultat wahrnehmen, unterscheidet sich hochgradig voneinander. Es wird durch das Gleichgewichtsorgan, das Hören, unsere Körperbewegungen, Emotionen und innere Organe beeinflußt.

Daraus ergibt sich eine Vielzahl an Möglichkeiten den Körper zu stimulieren. Das Sehen und seine abgeschwächten Formen stehen im Zusammenhang zum Leben, dem Erleben, dem Erfahren und Erkennen.

Kurze und lange Entspannungen wechseln mit aktiven Techniken. Ganzheitlich den eigenen Körper stimulieren, dehnen und massieren. Bewegung, fallen lassen und Visualisierung. In den Körper fühlen und das Wahrgenommene als Impuls nutzen.


Meine Seminare und Kurse bestehen aus vielen kleinen, in den Alltag einflechtbaren, Übungen. Einzelstunden sind besonders bei Augenerkrankungen sinnvoll.